Posted in DefaultTag, Träning, Hälsa, Crossfit, Vikter, Styrketräning, Kost, Livsstil, Broscience, likeagirl, tyngre, tyngdlyftning, strongman on Apr 25th, 2017
Sextonde avsnittet! Marcus ska ner i fyragradigt vatten och John ska till 18 gradigt Spanien. Vi kommenterar denna orättvisa och även överträning, rutiner, sommar/vinterträning och hur man ska göra när man blir sjuk! Obs, LYD INTE VÅRA RÅD! Fråga en expert. Allvarligt. Vi googlar live i avsnittet. Det är nivån.
Read Full Post »
Posted in Träning, Hälsa, Crossfit, Styrketräning, Kost, Livsstil, Broscience, likeagirl, tyngre, tyngdlyftning, strongman on Apr 19th, 2017
Femtonde avsnittet! Vi summerar raskt påsken och smörar för friidrottssverige i vanlig ordning. Därefter ger vi oss in i följande snåriga skog: Ortorexi, marklyft, Tyngre och vilodagar! Faktafritt i vanlig ordning. Noll koll = hedersroll.
Read Full Post »
Posted in Träning, Hälsa, Crossfit, Styrketräning, Kost, Livsstil, Broscience, fjällen, tyngre, tyngdlyftning, strongman on Apr 12th, 2017
Fjortisavsnittet! Mackan är tillbaka från rikets tjänst och är sletnare än nånsin! Vi kastar oss i vanlig ordning in på mycket osäker mark när vi diskuterar statisk träning, cykling, 5:2 och beach 2017. Varning för rant av okunnigt damptroll.
Read Full Post »
Posted in Träning, Hälsa, Crossfit, Vikter, Styrketräning, Kost, Livsstil, Broscience, likeagirl, tyngre, tyngdlyftning, strongman, kost on Apr 5th, 2017
Trettonde avsnittet! Vi är så jävla FAB! Vi diskuterar hur John inte #aktaryggen, mesträning, livsmedelsverket, skalning och discofredag. Hell yes! Absolut 100% disclaimer av allt som sägs. Speciellt sånt som kräver förkunskap. Och vissa hetsmotfolkgruppiga-ish uttalanden som jag tror kom med. Tror jag. Skit i det, lyssna!
Read Full Post »
