Follow

Archive for August 2017

Trettiofjärde avsnittet! John och Marcs besöker (återigen) Crossfit Göta för ett jävla real talk med Marcus Evaldsson som är Head coach, energiförmedlare och mysfarbror på Crossfit Göta. Det blev ett gött tjöt om kost, deff, baddibuilding, old school crossfit, kabelmaskiner i boxar, fetingwodar, old times, inspirationskällor, positivt synsätt och vart han har fått sin enorma energi ifrån! Gör er själva en tjänst och gå in och lyssna! Efter passet grisade vi en igenom en brutal workout som vi lagt upp på youtube. 

00:0000:00

Read Full Post »

Trettiotredje avsnittet! Lorena och Arvid gästar! Blir man ätstörd av att tävlingdieta? Vad är grejen med lösgodis? Vad gör Marcus när han får finbesök? Nattmacka? Hur säger man rundstycke? Bröd? Fralla? Bulle? Limpa? Är det prehab att baddabilda? Hur gör man tråkig träning rolig - pratade vi inte om men det var meningen. Also, åska, tinderbilder, salta pinnar och skånsk separatism.

00:0000:00

Read Full Post »

Trettioandra jävla avsnittet! John, marcs och ingen mer pratar uteslutande om årets Crossfit Games! De vanliga knivskarpa analyserna ni är bortskämda med vid det här laget varvas med ett och annat personangrepp och lite dum skit om en hund. Njut.

00:0000:00

Read Full Post »

Avsnitt trettioett! John och Marcs besöker Emelie Hedlund och snackar kiropraktik, massage, vetenskap, formsvackor, crossfit games och massa annat strunt! 

00:0000:00

Read Full Post »