Follow

Archive for September 2017

First episode in English! Rejoice all speakers of the English! The guest for this episode is Ásdís Hjálmsdóttir, Javelin thrower from Iceland. We speak about Dottirs, javelins, macros, muscle, lifts, fibre, badminton, women, Iceland, relationships and lots more. 

For the Swedish listeners: Don't worry, the podcast will only be in English when we have English speaking guests. 

For those of you new to this podcast: You're right, we have no idea what we are talking about.

 

Enjoy! 

00:0000:00

Read Full Post »

Trettiosjunde avsnittet! Marek Behrendt joinar oss på Crossfit Göta för en timmes information overload. Vi snackar träning (duh), dieter (duh), bästa gymmen (inte så duh) och diverse stickspår. Marek har en ängels tålomod med våra åsikter/frågor och fick ett utmärkt tillfälle att förfina sin berättarteknik för de lite mentalt sävligare av oss. Inte coach tycker det känns bra. In och lyssna med er! 

00:0000:00

Read Full Post »

Trettiosjätte avsnittet! John och Marcus behöver hjälp. Mycket hjälp. De förstår inte mycket av världen. Den är stor. Den är jobbig. Den är komplicerad. Vi behöver någon som gör det komplicerade lätt att förstå. Vi behöver någon som ger svaren vi vill ha. Det är inte Louise Andersson. Hon säger det som det är. Ät sallad. Det är jobbigt. Du måste göra rätt. Det spelar roll vad du äter. Fan också. 

I dagens avsnitt diskuterar vi mammamagar, portionstorlekar, ämnesomsättning och en jävla massa sidospår i vanlig ordning och som vanligt när Louise är med i poden är en stor del av det som sägs rätt för en gångs skull! 

00:0000:00

Read Full Post »

Trettiofemte avsnittet! John och Marcs snackar kommande träningsupplägg, dryckesvanor, italienare, kvinnokaffe, Marcs tinderstatus, Coca-Cola vs Coce-Zero och massa sånt bös! Njut!

00:0000:00

Read Full Post »