Follow

Archive for December 2017

Den nakna sanningen

Crossfit hyllas till höger och vänster för att det inte handlar om utseende och att det bara handlar om prestation. Visst, en crossfitbox ser inte ut som ett halvdassigt spa med parkettgolv, palmer och spotlights ovanför den överdimensionerade spegelväggen. Det är snarare en bedrägligt nonchalant stil med sprucken puts, magnesiumfläckar och slitna bumpervikter. Vill du se hur du lyfter får du rigga upp mobilen, för några speglar hittar du inte här.  

Därför är det lätt att tro att frånvaron av uppenbar ytlighet inom CrossFit också stämmer på djupet men där finns det något annat. En allmänt bohemisk planlösning och avsaknaden av speglar har inte gjort att fåfängan är ersatt av motsatsen utan snarare har en annan slags ytlighet gjort sitt intåg.

- Okej, boxarna huserar inte speciellt många i det läger som sportar de grövsta sexualiseringarna av sin egen person men det finns andra sätt att visa sina utvändiga status än att puta med röven framför spegeln när det är selfiedags.

Den som lyfter tyngst och gör snyggast muscle-ups får visserligen hög status by default men inte sällan går det att nå hyfsat långt i den sociala hierarkin med ett vackert yttre och en bländande personlighet - precis som överallt annars. Tjejerna tränar i små booty shorts och BH, killarna utan tröja och NEJ, så jävla varmt är det inte i en gammal industrilokal i februari. Vi tar av oss de dagar då vi känner oss sjukt heta, atletiska och snygga. Det känns bra!

utseende1.jpgBild: Patric Persson

Det är inget fel i sig. Vi är hårdkodade att uppskatta vissa utseendemässiga drag varav många är just de atletiska. Vi eller vår avkomma fick leva längre på stenåldern om vi idkade otukt med den starkaste, a.k.a den med störst traps. Inga konstigheter. Att påstå att utsidan är oviktig idag bara för att vi är självmedvetna och tänker fina tankar som att utseendet inte är det viktiga är självbedrägeri. Med det inte sagt att det varken är bra eller dåligt att utsidan är så viktig för oss, man måste bara vara medveten om varför den är det och att det spelar roll hur upplyst och medveten miljön man vistas i är.

En box är ingen fredad zon från samhällets spelregler. De snygga syns och gillar att synas, vi andra får sitta i baksätet. Visst händer det att någon som inte är idealsnygg dressar av under en svettfest, men vi som gör det har normkroppar. Vi kan säga det eftersom vi till viss del sticker ut med diverse små skavanker but here’s the thing: Vi tillhör normen ändå. Nej, vi representerar måhända inte idealet men skilj på ideal och norm. Vi som uppfyller normen behöver inte vara perfekta men vi passerar gränsen för att inte behöva be om ursäkt till diverse haters. Så, crossfitens baröver-kostym är en statusmarkör och du äger bara tillträde om du är ett fysmonster prestationsmässigt, eller råkar vara normsnygg. Punkt.

Missförstå mig rätt, jag är helt för att träna i solid-tisha* men utseendedemokratin infaller först när alla, på riktigt ALLA, kan göra det med samma självsäkerhet. Jag vill inte att någon ska haja till av daller även om till och med jag gör det själv fortfarande. Min dröm som kroppspositiv är att jag en dag inte ens noterar det, men vägen dit är inte att ignorera att rådande ideal fortfarande lägger den utseendemässiga ribban jävligt högt.

utseende2.jpg

Bild: Patric Persson

En box är i alla mått mätt en plats jag hellre ska kunna ta med barnen till vad beträffar sociala koder och vilka beteenden som uppmuntras än ett vanligt gym fullt av speglar och ångest. Men att påstå att utseendehets inte förekommer är lögn. Den som tror det har aldrig hört diskussionerna i boxens omklädningsrum, åtminstone inte damernas.

- Vilket är toppen! Bättre att vi faktiskt har de där samtalen mellan duschen och hårtorken där vi pratar om våra utseendenojor och komplex på ett konstruktivt sätt än att tro att utopin redan är här och därför begraver huvudet i sanden. Vi ska vara stolta över att ha kommit längre än random fitnessgym på utseendefronten men vi är inte framme än.

Hur ska man tänka? Hur ska man bete sig? Det är inte svårt.

Fyra träningstips för en mindre utseendefixerad vardag:

  • Kommentera inte andras och din egen kropp i tid och otid.
  • Se inte ner på andras approach till utseende, vi har alla våra skäl.
  • Uppmuntra en go’ personlighet framför allt, ge komplimanger för någons härliga skratt, smarta punchlines, höga ambitionsnivå et cetera.
  • Träna så hårt du vill och kan, ät när du är hungrig, sov när du är trött.  

Var rädda om varandra snyggingar!

*köttkostymen (reds. anm)

 

Lorena Sierra Gustavsson

John Annerud

PK-kontrollanterJag är inte coach men

 

***** ALSO

Vi älskar crossfit. Vi kommer fortsätta med crossfit. Men man måste kunna säga vad som är fel med det. Precis som i alla relationer.

Puss och hej! /IC

 

Read Full Post »

Det var fan på tiden. Den europeiska regionalstävlingen har delats i två. Om det leder till att vi får fler svenskar till games får vi se men det ökar chansen en hel del tycker jag. Senast torskade som de flesta vet vår stolta fanbärare unge herr Högberg på det berömda håret och kvalificerade sig inte. Smärtan. Hoppet tändes direkt i mitt och många andras hjärtan när jag fick reda på att både Jason Smith och Lukas Esslinger numera blir förpassade till en annan region. Nu är Lukas motstånd, om man ska gå på förra årets leaderboard, betydligt beskedligare. De tuffaste motståndarna är en småtrasig Jonne Koski och Björgvin Karl Gudmundsson, annars finns det inte speciellt mycket kända namn. En viss liten dansk tjuv finns ju så klart kvar men inte en chans att Lukas släpper förbi den jäveln igen. Det kommer ju alltid någon ny ungjävel men det finns plats för det. Lukas är i teorin trea om eventen är snarlika och alla är ungefär i samma skick som förra året.

Viktor Långsved har en betydligt större chans i år. Han har harvat precis under gränsen ganska länge nu och det vore extremt roligt om han kom vidare. Har vi en jävla tur får vi se kungen av träningsgodis på plats också men det vore verkligen att stretcha det. Sverige kapar inte tre av fem kvalplatser såvida inte BKG halkar på någon glaciär och Koski går vilse i bastun.

På damsidan blir det fan kalabalik. Hälften+ av isländskorna har sedan tidigare flyttat till lättare regioner pga lättare. Nu finns det en chans att de börjar snegla hemåt när välavlönade lyxPT’s från Dubai inte får leka på samma regionals som dem. Om de inte gör det utan stannar i någon av de numera lite större, tajtare regionerna i Amerkat så har våra svenskor definitivt en chans. Jag sätter en imaginär slant på att Camilla Salomonsson krigar till sig en plats, enbart baserat på vad jag såg förra året. Amanda Frändén borde också lösa det om hon är kry. Mikaela Norrman kanske, men då måste hon ha tur med eventen. Jag vet inte om Helena Falk kör individual men jag hoppas det. Hon kör nog en Briggs och skiter i Masters ett år till. Frågan är hur Sara Armanius ska göra. Hon bevisade i förra årets Open att hon är på riktigt och har en jävligt stor chans att kapa en individuell gamesplacering om hon väljer att köra individuellt i år. Något säger mig att hon kommer köra på det. Very spännande.

regionals1.jpg

Speaking of team, nu jävlar. De skär ner antalet lagmedlemmar från sex till fyra. Det var verkligen på tiden. När tio lag med sex pers i varje springer runt på planen blir det kaos nästan vad de än gör och det är svårt att hålla reda på vad som pågår. I invitationals var lagen fyra och det såg alltid förbannat mycket bättre ut. Det här kommer göra lagen tajtare och bättre, vi kommer säkerligen få se mer topptoppitoppade lag när de individuella prestationerna får större inverkan. Teamtävlingen har för en gångs skull blivit riktigt intressant och jag kanske rentav orkar följa den det här året.

- JAAAA, jag vet våra lag har varit jätteduktiga, heja sverige osv men för fan, hur många av eventen de senaste åren har varit riktigt kul att kolla på? Jag vet ett par men ni får gärna tipsa. IT IS NOT A FUNNY att se 40 pers plaska runt i vattnet runt en pir med nån jävla gummibåt/bår i en timme. Marklyftstävlingen var kul. Jävligt kul till och med. Och lite läskig. Annars har det inte funnits mycket som har varit klockrent enligt mig. Invitationals har alltid spöat team på games rent eventmässigt. En annan aspekt är att jag tror att Sveriges framgångar har varit länkat till det stora lagformatet. Vi är bra på att göra saker tillsammans. När teamen blir mindre och kräver mer individuell skicklighet finns det en chans att det är till vår kollektiva stolthets nackdel.

Tillbaka till Regionals. De lägger till ett event och förlänger tävlingen något. Detta är bra enligt mig eftersom det jämnar ut fältet ytterligare. En bomb i ett event är fortfarande inte bra men det har något mindre katastrofala följder nu. Regionals blir lite mer som ett mini-games vilket är precis vad det borde vara. Nu blir det verkligen en kamp om vem som är bäst i Europa. Det är klockrent. Jag är en av dem som tycker att regionals är precis lika kul att följa som games, om inte roligare.

Övriga förändringar är det inte så mycket att orda om. Glidarregionerna i USA har blivit färre och därmed har det blivit tajtare om platserna. Crossfit delade av ryssland på mitten och slängde hälften till oss här i Europa och resten till Asien. Sydamerika får en egen regionals men de får bara skicka en (1) atlet/team från varje grupp. Nästan komiskt. Vissa regionals får skicka fyra, andra fem. Totalen vid games blir samma som tidigare. Inga konstigheter. Att Europa blev avdelat är helt klart den stora grejen. Att den överlägset största regionen sett till opendeltagare blev delad i två kommer skaka om pjäserna rejält.

Bring it 2018, jag har har aldrig varit så här taggad inför en säsong!

 

John Annerud

Rymdblomma 1Jag är inte coach men

Read Full Post »

Avsnitt fyrtiosju!

Vi diskuterade Marcus tävlande i helgen innan vi gav oss i kast med Hur proffsig behöver man vara? Hur viktigt är det för en vanlig jävel? Varför härmar alla proffs när de ändå inte har samma mål med träningen? Joggare blir nästa ämne som får höra ett och annat av våra kära amatörtyckare! Varför sysslar man ens med skiten? Ska vi göra det? Vi svajar rejält som vanligt! In och lyssna med er!

/Inte coach

00:0000:00

Read Full Post »